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金曲歌后蔡健雅為了宣傳明年1月6日小巨蛋演唱會,今(19)日接受媒體聯訪,整個人容光煥發越來越漂亮的她,除了有愛情滋潤之外,也跟大家分享自己的「斷食療法」,不過她強調,這種方法雖然很適合她,卻未必適合其他人。
蔡健雅的「斷食法」已經進行了4個月左右,她透露早在多年前練瑜珈時就聽過這種方法,但當時並不想嘗試,不過近來在蒐集到更多資訊之後,發現這個方法很適合自己,不僅讓她的病痛減少,集中力也加強,連聲音都開了,整個身體狀況改善不少。達人推薦
她表示,現代人進食都有點過頭,其實不必天天吃東西也沒關係,不過一定要喝水,她一開始嘗試這個方法就禁食過5天,頭二天是最難熬的,但到了第三天,只喝水、咖啡、茶,反而讓自己有淨身的感覺,也瘦了3、4公斤,但後來就沒有這麼激烈,只在一個禮拜禁食一天,達到調養自己身心的效果即可。
▲▼蔡健雅有愛情滋潤和斷食法,整個人容光煥發。(圖/記者林調遜攝,2017.10.19)
那斷食的時候感覺肚子餓怎麼辦?蔡健雅說只要一直灌水就會有飽足的感覺,由於自己是比較有毅力的人,因此這種方法對她很OK,那有沒有介紹好朋友蔡依林也試試「斷食法」呢?蔡健雅說有提過,只是對方不埋單。哪個最便宜
明年1月6日開完演唱會之後,蔡健雅要繼續去巴黎進修烘培3個月,甚至表示這一、二年希望能開一間甜點店,目前正在積極研究菜單,希望她做的甜點能讓更多人喜愛。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市文化局文資審議委員會昨進行俞大維故居審議,決議提報俞大維故居為國定古蹟,並交由文化部審議。對此,文化部長鄭麗君今(19)日表示,北市府昨天的文資審議委員會決議,違反《文資法》第17條規定,她感到相當遺憾,希望北市府能重新依法審議俞大維故居案。
立法院教育文化委員會今邀請鄭麗君就「如何強化中央監督地方守護文化資產」進行專題報告,民進黨立委吳思瑤提到,北市文化局越權指定俞大維故居為國定古蹟,違反《文資法》第17條,作法大有問題,完全無法認可北市府球踢中央的作法。
對此,鄭麗君說,北市府昨天的文資審議委員會的決議,違反《文資法》第17條,文資審議委員會要提報為國定古蹟,必須先具備有縣市定古蹟的身分,若文資委員認為俞大維故居,具有高度的文資價值,應先在昨天的文資審議,先做成縣市定古蹟的決議,未來它若具備縣市定古蹟的身分,經提報核定國定古蹟,文化部自己會啟動國定古蹟的審議。
鄭麗君表示,比較遺憾,文化局應該相當熟悉法律,應該在會議裡善盡說明之責,卻讓審議委員做出不符合《文資法》程序的決議,感到相當遺憾,文化部做為法律的主管機關,有必要說清楚法律相關規範,希望地方政府能依法行政。
鄭麗君強調,文化保存的觀念,法律只是底限,這個高度關注的文資案,顯然它具有很高的社會文化歷史價值,期待地方政府在觀念上,更積極主動的夏日活動 善盡文資維護的責任,希望北市府能重新依法審議俞大維故居案。
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